13 Cách Sử Dụng Sữa Ong Chúa Tươi Mang Lại Hiệu Quả

Những sản phẩm từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe là những sản phẩm được ưu tiên hàng đầu để mọi người tin dùng. Nó vừa đảm bảo về thành phần dinh dưỡng hiệu quả, vừa thân thiện trong đời sống. Sữa ong chúa đang là sản phẩm được nhiều người tin dùng hằng ngày trong thời gian gần đây, đem đến công dụng tuyệt vời cho làn da và sức khỏe. Để hiểu hơn về nó, hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng sữa ong chúa tươi mang lại hiệu quả dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng của sữa ong chúa

Để hiểu tại sao sử dụng sữa của ong chúa tươi lại mang đến nhiều hiệu quả, được sử dụng nhiều trong đời sống. Cần điểm qua những giá trị dinh dưỡng có trong sản phẩm này. Cụ thể giá trị dinh dưỡng như:

• 20 loại axit amin
• Omega-3
• Glucid
• Lipid
• Vitamin PP
• Nước
• Đường
• Chất béo
• Muối
• Photpho
• Lecithin
• Canxi
• Sắt
• Đồng
• Vitamin nhóm B: Bao gồm Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit pantothenic (B5), Pyridoxine (B6), Inositol (B8), Axit folic (B9), Biotin (B7).

Cho thấy, trong sữa ong chúa tươi có các thành phần như chất đạm, vitamin và các khoáng chất khác nhau. Những thành phần dinh dưỡng này đều cần thiết nuôi dưỡng tế bào, bảo vệ sức khỏe và thiết yếu bổ sung cho cơ thể con người hằng ngày. Vậy, cách sử dụng sữa ong chúa tươi như thế nào vào mục đích ra sao cần tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi hiệu quả

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi bảo vệ sức khỏe 

Trong sữa ong chúa có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, có hàm lượng cần thiết được nạp vào cơ thể con người hằng ngày. Cho nên sử dụng nó hằng ngày cũng là cách bảo vệ sức khỏe chủ động.

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên không?

Sữa ong chúa tươi có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng cần phải duy trì liều lượng hợp lý để phát huy tác dụng của sữa ong chúa tươi tốt nhất. Ngoài ra, cách sử dụng sữa ong chúa tươi cho người trưởng thành và trẻ em sẽ khác nhau về liều lượng như sau:

Đối với người trưởng thành 

Có thể sử dụng sản phẩm sữa ong chúa 1-2 lần một ngày, liều lượng cho mỗi lần là một thìa cafe. Duy trì được dinh dưỡng thiết yếu cho con người, có một có thể khỏe mạnh, đồng thời cải thiện sức khỏe cho những người bị suy nhược, gầy yếu…

Đối với trẻ em 

Dùng 1 thìa mỗi ngày. Khuyến cáo, không dùng cho trẻ em dưới 15 tuổi, bởi vì trong sữa ong chúa có chất kích thích làm trẻ em dậy thì sớm hơn so với lứa tuổi. Sử dụng thích hợp cho trẻ em trên 15 tuổi. Đặc biệt, dùng cải thiện sức khỏe cho những em bị suy dinh dưỡng, còi cọc, ốm yếu và biếng ăn, rất tốt.

Một số lợi ích của sữa ong chúa với trẻ em: 

• Đối với trẻ em có sức khỏe yếu, hay bị ốm. Liều thuốc tự nhiên từ ong chúa sẽ giúp trẻ em sớm khỏi bệnh, an toàn và hạn chế tác dụng phụ khi sử dụng thuốc Tây. Giúp bé khỏi bệnh một cách hiệu quả, vừa bảo vệ sức khỏe.
• Đối với những trẻ em biếng ăn, còi xương và phát triển chậm. Sản phẩm thiên nhiên này sẽ giúp kích thích khả năng thèm ăn, tiêu hóa tốt hơn. Nhờ vậy trẻ em vừa cải thiện tình trạng này và vừa mang đến thể chất tốt, làm quá trình phát triển tự nhiên.
• Ngoài ra, sữa ong chúa còn giúp trẻ em nâng cao thể lực, nhờ cơ thể được bồi bổ những chất dinh dưỡng thiết yếu, hiệu quả có trong đó.
• Sữa ong chúa cũng là sản phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho mắt, vì thế đối với trẻ em bị cận thị, hoặc giúp bé có đôi mắt khỏe hơn cũng có thể sử dụng sản phẩm này để cải thiện.
• Khi sử dụng đều đặn, giúp bé vừa cải thiện và duy trì được hệ thống miễn dịch cơ thể tốt hơn. Giúp bé có sức đề kháng tốt, hạn chế được các bệnh vặt, bảo vệ bé khỏi những vi khuẩn có hại.

Thời điểm sử dụng sữa ong chúa tươi tốt nhất

Nên sử dụng trước bữa sáng khoảng 20-30 phút. Lúc này, bụng trống rỗng cho nên giúp hấp thụ tối đa dinh dưỡng, năng lượng các chất của sữa ong chúa.

Hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, hạn chế đói bụng, giúp an thần và ngủ ngon. Thời điểm này có thể sử dụng cho cả người trưởng thành và trẻ em.

Có thể sử dụng trực tiếp, hoặc pha chế với một số chất khác để dễ sử dụng và bổ sung thêm được các chất khác. Cụ thể sẽ được bổ sung phần dưới.

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi hiệu quả

Dựa theo đặc điểm của nó như chất lỏng, hơi sền sệt, mịn, có vị lờ lợ, hơi chua và tan nhanh. Cho nên để sử dụng hằng ngày có thể kết hợp với những vị khác. Vừa tăng thành phần dinh dưỡng vừa dễ sử dụng. 

Kết hợp với mật ong 

Để cân bằng vị hơi chua hãy kết hợp với mật ong để cân bằng vị. Nó sẽ đem lại cảm giác ngon miệng, đồng thời khi kết hợp 2 loại này sẽ làm tăng hiệu quả dinh dưỡng của cả hai. 

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi: Pha mật ong và sữa ong chúa theo tỉ lệ 1:1, có thể nuốt trực tiếp hỗn hợp hoặc pha cũng 100ml nước ấm và uống. 

Kết hợp với nước ép trái cây 

Dùng 1 thìa cafe sữa ong chúa tươi khuấy đều vào một ly nước ép trái cây bất kỳ rồi uống. Vừa dễ sử dụng vừa bổ sung các vitamin từ hoa quả, tốt cho sức khỏe và cả đẹp da.

Giúp ổn định đường huyết

Sữa ong chúa tươi có thể tăng độ nhạy insulin và cân bằng quá trình oxy hóa nhờ đó giúp giảm đường trong máu. Cụ thể, nó có thể làm giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở người khỏe mạnh. Đồng thời, theo nghiên cứu nếu sử dụng sữa ong chúa đều đặn, giúp những người khỏe mạnh có thể cân bằng lượng đường huyết giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Sữa ong chúa tươi giúp cân bằng huyết áp 

Protein có trong sữa ong chúa tươi làm giãn nở mạch máu, giúp các cơ trơn ở tĩnh mạch và động mạch được thư giãn cho nên giúp giảm sự tăng cao của huyết áp. Vậy nên, đối với những người có vấn đề huyết áp có thể sử dụng trong chế độ hằng ngày để cân bằng huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi cải thiện sinh lý

Royalacin là loại dinh dưỡng được tìm thấy trong sữa ong chúa. Tăng cường sinh lý cho phái mạnh, cải thiện sức khỏe sinh sản cho cả nam và nữ giới. Đồng thời, nam giới sử dụng thường xuyên, có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sống sót và hoạt động của nó trong môi trường âm đạo. Ngoài ra, giảm các triệu chứng của tiền kinh nguyệt ở nữ giới(PMS).

Điều trị một số triệu chứng mãn kinh

Ngoài cải thiện chức năng sinh lý, ở độ tuổi mãn kinh, thường sẽ bị suy giảm nội tiết tố, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Vì thế, ở độ tuổi này phụ nữ sẽ xuất hiện các vấn đề suy giảm trí nhớ, trầm cảm, và cả những cơn đau.

Nghiên cứu trên 42 phụ nữ mãn kinh cho thấy: Việc bổ sung 800mg sữa ong chúa tươi hàng ngày trong vòng 3 tháng, có dấu hiệu giảm bớt các cơn đau lưng và lo lắng.

Tăng cường chức năng tim mạch 

Theo nghiên cứu, duy trì ăn 3g sữa ong chúa tươi trong 60 ngày liên tục có thể giảm 11% cholesterol toàn phần, nhờ một số loại protein có trong thực phẩm này.

Nhờ vậy, nó giúp làm bền thành mạch, cải thiện độ đàn hồi của mạch máu, tăng cường chức năng co bóp tim. Phòng và cải thiện một số bệnh như đau thắt ngực, suy tim, xơ vữa động mạch, cao huyết áp…

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi hỗ trợ điều trị vết thương 

Sữa ong chúa tươi giúp kháng khuẩn, giữ vết thương sạch, hạn chế nhiễm trùng. Do đó, nó có thể giúp chữa lành vết thương và một số bệnh viêm da khác. Nhờ có khả năng thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen, là loại protein đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi các tổn thương trên bề mặt da.

Giúp mắt khỏe và điều trị khô mắt

Sử dụng sữa ong chúa tươi có thể cải thiện số lượng và chất lượng nước mắt từ các tuyến lệ. Giúp điều trị tình trạng khô mắt. Ngoài ra, sản phẩm từ thiên nhiên gây ít tác dụng phụ, cho nên đây là giải pháp hiệu quả, an toàn cho những người điều trị khô mắt mãn tính. 

Giảm tổn thương một số cơ quan khi điều trị ung thư

Sử dụng quá nhiều phương pháp hóa trị và một số phương pháp khác, làm cho người bệnh có nhiều tác dụng phụ khác nhau, đồng thời sức đề kháng cũng bị giảm đi, đặc biệt xuất hiện nhiều vấn đề khác như suy tim, và một số vấn đề ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Vì vậy, sữa ong chúa tươi được coi là giải pháp thiên nhiên, lành mạnh giúp cải thiện các vấn đề như bôi ngoài da ngừa viêm niêm mạc, giúp cải thiện đường tiêu hóa của người bệnh.

Hỗ trợ giảm cân – Cách sử dụng sữa ong chúa tươi

Nhờ giàu protein, sữa ong chúa còn giúp hỗ trợ giảm cân, đào thải mỡ xấu, giảm đường huyết. Giúp giảm cân một cách lành mạnh nhờ thay đổi cấu trúc cơ thể giữ mỡ và cơ.

Có thể bổ sung thực phẩm này trong quá trình giảm cân và giúp quá trình này an toàn, lành mạnh hơn.

Sữa ong chúa làm chậm quá trình lão hóa

Thành phần dinh dưỡng của sữa ong chúa có thể cung cấp chất chống oxy hóa cực mạnh. Những chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa về da và sinh lý. Giúp phái đẹp, duy trì tuổi xuân và ngăn ngừa hình thành của vết nám, tàn nhang, đồi mồi. Ngoài ra còn giúp da có độ căng mịn, đàn hồi tốt, duy trì sự trẻ hóa.

Sử dụng hằng ngày duy trì gia tăng hệ thống miễn dịch cơ thể 

Bởi những giá trị dinh dưỡng có trong sữa ong chúa tươi, những thành phần dinh dưỡng đều có trong chỉ định lượng dinh dưỡng cần thiết nạp vào cơ thể trong 1 ngày. Chính vì thế, việc bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu này có thể gia tăng hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Giảm nguy cơ mắc một số bệnh như ngăn ngừa ung thư, bảo vệ thị lực sức khỏe cho đôi mắt, an thần, giảm mất ngủ…

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi dưỡng da

Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng nhiều, nó có thể giúp bảo vệ sức khỏe và cung cấp những axit amin cần thiết. Mặt khác, còn có hiệu quả cao trong làm đẹp da. Nhờ giàu vitamin, cũng như hỗ trợ sản xuất collagen, việc sử dụng nó để đắp trên bề mặt ngoài da, giúp da vừa có độ ẩm, khỏe và tươi sáng, bảo vệ da khỏi các tổn thương liên quan đến tia cực tím và chống lão hóa.  

Có thể kết hợp với một số thành phần khác từ thiên nhiên, giúp bổ trợ và đem đến những kết quả tuyệt vời hơn cho làn da như: 

Mặt nạ sữa ong chúa tươi, bột nghệ và mật ong

Lấy hỗn hợp trên trộn đều, sánh mịn theo tỉ lệ 1:3:1. Sau khi trộn đều thì thoa khắp mặt. Để khoảng 20p rồi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng đều đặn 2-3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ Vitamin E và sữa ong chúa giúp mờ thâm

Dùng 2 thìa cafe sữa ong chúa tươi và 1 viên vitamin E đã được chọc thủng. Trộn đều, bôi 1 lớp mỏng trên da mặt sau đó thoa nhẹ nhàng và để yên tầm 20p rồi rửa mặt. Áp dụng 2 lần một tuần để dưỡng ẩm da và mờ vết nhăn.

Mặt nạ sữa ong chúa tươi và trà xanh

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi như một loại mặt nạ thiên nhiên giúp trị mụn hiệu quả như sau:

Trộn đều hỗn hợp này với tỉ lệ 1:1. Được hỗn hợp sền sệt thì đắp lên mặt, thoa nhẹ nhàng và đều đặn sau đó để khoảng 20-30p, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp này, có tác dụng làm trắng, trị mụn, chống lão hóa và điều tiết nhờn cho da mặt.

Nên uống sữa ong chúa tươi trong bao lâu?

Tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người. Nếu dùng chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng hằng ngày để có sức khỏe tốt và khả năng tăng sức đề kháng cho con người.

Sử dụng trong làm đẹp da hay điều trị một số vấn đề sức khỏe, có thể tùy vào thể trạng và cơ địa mỗi người. Thông thường, từ 10 ngày sử dụng sẽ thấy có hiệu quả.

Lưu ý: Nên sử dụng sữa ong chúa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, uy tín và có thương hiệu. Có thể tham khảo sản phẩm sữa ong chúa tươi Ladobee, sản phẩm được sử dụng bởi nguồn gốc chất lượng, ngoài ra đã được tách lọc những chất độc tố, cặn bã dư thừa. Đem đến sản phẩm vừa thuần, tươi và an toàn.

Trên đây là những cách sử dụng sữa ong chúa tươi hiệu quả. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp mọi người chủ động trong việc sử dụng sản phẩm có chất lượng, đem lại công dụng tuyệt vời cho làm đẹp và sức khỏe. Tránh được rủi ro không đáng có khi chưa nắm những thông tin cụ thể.