Bệnh Cholesterol cao là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến cholesterol trong máu cao, cách làm giảm cholesterol trong máu? Cách điều trị, phòng ngừa ra sao?
Theo những khuyến cáo của bác sĩ, chúng ta không nên để chỉ số Cholesterol cao trong máu tăng vì nó có thể gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, làm tăng quá trình xơ vữa động mạch, gây ra các biến chứng ảnh hưởng đến tính mạng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp… Vậy Cholesterol cao là gì? Làm cách nào để ngăn chặn nó? Hãy cùng với nhà thuốc Apharma tìm hiểu ở câu trả lời bên dưới nhé!
Khái niệm về Cholesterol cao
Cholesterol cao là khi một chất béo có màu vàng nhạt với tên gọi là Steroid, Cholesterol trong cơ thể con người được vận chuyển trong huyết tương, nó có ở các màng tế bào của các mô, là trình trạng hàm lượng Cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường.
Khi hàm lượng Cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường, các mạch máu trong cơ thể bạn sẽ bị lắng đọng chất béo, điều này làm cản trở sự vận chuyển của máu trong động mạch gây ra các triệu chứng đau tim, đột quỵ…
Nguyên nhân dẫn đến Cholesterol cao là gì?
- Về mặt yếu tố di truyền: Khi có người thân trong gia đình bạn bị Cholesterol cao thì hiển nhiên bạn cũng có nguy cơ cao sẽ mắc tình trạng này, điều này xảy ra được là do gen điều khiển cơ thể để xử lý Cholesterol, các chất béo và nó được truyền từ bố mẹ sang con.
- Chế độ ăn uống buông thả, không lành mạnh: Bạn ăn quá nhiều chất béo no, các loại thịt có màu đỏ, các loại bánh ngọt, kem bơ, đường, sữa và đặc biệt là nội tạng của các loại động vật…
- Hay xuất hiện trong cơ thể của người lười vận động, hút nhiều thuốc, uống bia rượu thường xuyên và các loại thuốc nhất định khác như thuốc lợi tiểu, lạm dụng Estrogen…
- Do tuổi tác và giới tính: Những người phụ nữ sau mãn kinh thường rất hay bị Cholesterol trong máu cao.
- Những người mắc các bệnh lý về tiểu đường, suy giáp… cũng có nguy cơ cao bị chỉ số Cholesterol cao.
Những yếu tố tăng nguy cơ mắc Cholesterol cao
- Thường xuyên có chế độ ăn không hợp lý, giàu chất béo bão hòa.
- Người béo phì, có chu vi vòng eo lớn
- Những ai không tập thể dục thường xuyên và sử dụng nhiều chất kích thích.
Những triệu chứng Cholesterol cao và cách nhận biết?
Thông thường thì những người mắc phải Cholesterol cao, Cholesterol tăng trong máu hầu như không có một triệu chứng rõ rệt hoặc không có những biểu hiện bất thường, chính vì vậy cách duy nhất để phát hiện ra Cholesterol cao là xét nghiệm máu.
Tuy nhiên khi nồng độ Cholesterol trong máu cao bạn vẫn có thể bị những triệu chứng khác vì cơ địa của mỗi người là khác nhau. Chẩn đoán và điều trị kịp thời Cholesterol cao có thể ngăn ngừa tình trạng này diễn biến nặng hơn để tránh các tình huống không mong muốn, vì thế nếu như bạn có những thắc mắc về các dấu hiệu của bệnh, hãy tham khảo những ý kiến của bác sĩ để điều trị bệnh Cholesterol cao.
Sử dụng những kỹ thuật y tế để chẩn đoán hàm lượng Cholesterol trong máu cao
Để chẩn đoán Cholesterol cao bạn cần phải nhờ đến những kỹ thuật y tế. Khi bạn làm xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ Cholesterol, bác sĩ sẽ chẩn đoán qua những thông tin thu thập được, xét nghiệm kiểm tra nồng độ này được gọi là bilan lipid màu gồm:
- Cholesterol toàn phần
- Cholesterol LDL
- Cholesterol HDL
- Triglycerid
Khi làm xét nghiệm kiểm tra Cholesterol cao, để kết quả được chính xác nhất, bạn không nên ăn uống gì mà chỉ được uống nước từ 9 đến 12 trước khi lấy máu.
Cholesterol bao nhiêu là cao?
Cholesterol bao nhiêu là cao? Nếu như kết quả 4 chỉ số mỡ máu như bên dưới thì được xác định là mắc Cholesterol cao.
- Cholesterol toàn phần > 5,2mmol/L
- LDL Cholesterol > 3,3mmol/L
- HDL Cholesterol > 1,3mmol/L
- Triglycerid > 2,2mmol/L
Những phương pháp và lưu ý để điều trị chỉ số Cholesterol cao
Khi chỉ số Cholesterol cao trong máu, bác sĩ sẽ khuyên bạn sử dụng các loại thuốc để làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu. Tùy thuộc vào độ tuổi, sức khỏe, cơ địa và các phản ứng phụ có thể xảy ra mà bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng thuốc riêng biệt hay là thuốc kết hợp. Sau đây là cách làm giảm cholesterol trong máu.
Sử dụng Resin kết nối axit mật
Như đã biết Gan sử dụng Cholesterol để tạo ra axit mật cho sự tiêu hóa. Các loại thuốc này gián tiếp làm hạ Cholesterol bằng cách kết hợp với axit mật để từ đó kích thích gan sử dụng lượng Cholesterol dư thừa để tạo ra thêm các axit mật.
Chế độ sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa tăng Cholesterol trong máu
Bạn cần phải thay đổi lối sống để ngăn ngừa việc Cholesterol tăng trong máu bằng những thói quen nhất định, điều này không những kiểm soát được bệnh mà còn giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh.
Phải tập cho mình có chế độ ăn uống hợp lý như hạn chế ăn muối, ăn nhiều loại trái cây, rau quả, ngũ cốc. Hạn chế sử dụng lượng chất béo động vật, sử dụng chất béo tốt có chừng mực để ngăn ngừa tăng Cholesterol.
Giảm thiểu cân nặng và duy trì một mức cân phù hợp với cơ thể, hạn chế hút thuốc hoặc tốt hơn là nên bỏ, không nên uống quá nhiều rượu bia, tập thể dục đều đặn hằng ngày trong tuần với thời gian ít nhất là 30 phút/ngày. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm thiên nhiên “sữa ong chúa tươi” để hỗ trợ.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về bệnh tăng Cholesterol trong máu cao hay còn lại là Cholesterol cao mà nhà thuốc Apharma đã tổng hợp được. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho quý bạn đọc thành công trong việc giảm nồng độ cholesterol trong máu, chân thành cảm ơn vì đã quan tâm đến bài viết.
