Hội chứng tiền mãn kinh

Là một người phụ nữ, ai rồi cũng sẽ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, theo một thống kê cho thấy rằng, có hơn 20% phụ nữ không thể chịu được các triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh mà phải thông qua điều trị và sử dụng các loại thuốc chuyên biệt. Vậy bệnh tiền mãn kinh là gì? Làm thế nào để khắc phục nó?

Hội chứng tiền mãn kinh là gì?

Phụ nữ tiền mãn kinh là một quá trình chuyển đổi trước thời kỳ mãn kinh, lúc này cơ thể sẽ ngừng rụng trứng, kinh nguyệt ngưng và không có khả năng sinh sản. Tùy từng độ tuổi và cơ địa mỗi người mà tiền bệnh tiền mãn kinh diễn ra khác nhau trên từng người. Thông thường thời kỳ xuất hiện hội chứng này rơi vào độ tuổi từ 45 cho đến 55 tuổi.

Hiện tượng tiền mãn kinh là triệu chứng tự nhiên của người phụ nữ ở độ tuổi nhất định
Hiện tượng tiền mãn kinh là triệu chứng tự nhiên của người phụ nữ ở độ tuổi nhất định

Nguyên nhân của triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh

Mãn kinh và tiền mãn kinh là những triệu chứng hoàn toàn bình thường của người phụ nữ theo một chu trình nhất định. Giai đoạn này tuy khó chịu và đau nhói nhưng một thời gian sẽ tự khỏi. Tuy nhiên sẽ có những trường hợp đến sớm hoặc muộn hơn so với quy định, gây ra hàng loạt các triệu chứng nặng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc. Nó được gọi là rối loạn tiền mãn kinh.

Nguyên nhân của rối loạn tiền mãn kinh thường khó xác định được, tuy nhiên dưới đây là một số nguyên nhân thường gây ra hội chứng tiền mãn kinh này:

  • Đầu tiên là do di truyền, vấn đề này không phải hoàn toàn là nguyên nhân, nhưng nếu như mẹ của bạn có độ tuổi mãn kinh sớm thì bạn cũng rất có khả năng sẽ giống như vậy.
Rối loạn tiền mãn kinh là do lượng hormone estrogen trong cơ thể bị sụt giảm
Rối loạn tiền mãn kinh là do lượng hormone estrogen trong cơ thể bị sụt giảm
  • Do sự suy giảm của hệ trục não bộ, tuyến yên và buồng trứng của người phụ nữ, điều này làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân hàng đầu gây nên rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ. Khi độ tuổi càng tăng cao, khả năng gặp phải hội chứng này càng cao.
  • Hội chứng tiền mãn kinh là do thói quen và lối sống tác động vào cơ thể người phụ nữ gây nên 
  • Hút thuốc lá nhiều năm liền là yếu tố nguy hại hàng đầu, làm thay đổi nội tiết tố của phụ nữ. Người ăn chay trường, ít tập thể dục và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng là một nguyên nhân gây nên hội chứng tiền mãn kinh.
  • Ngoài ra những nguyên nhân xảy ra do người phụ nữ mắc bệnh suy buồng trứng sớm, cắt bỏ tử cung hoặc buồng trứng, mắc các bệnh về rối loạn hệ miễn dịch, rối loạn chuyển hóa. Trải quá các quá trình hóa trị và xạ trị trong điều trị bệnh ung thư.

Các dấu hiệu thường gặp của hội chứng tiền mãn kinh

Những triệu chứng của hội chứng tiền mãn kinh cũng giống như dấu hiệu của giai đoạn tiền mãn kinh bình thường, tuy nhiên nó khác ở chỗ là nó đến sớm hơn so với bình thường. Thông thường tiền mãn kinh sẽ có các triệu chứng.

Khi mắc phải hiện tượng tiền mãn kinh, phụ nữ thường giảm ham muốn tình dục
Khi mắc phải hiện tượng tiền mãn kinh, phụ nữ thường giảm ham muốn tình dục
  • Rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt thất thường và không đều, có thể là 2 – 3 tháng hoặc hơn mới có kinh, điều này là do việc phòng thích trứng từ buồng trứng gặp vấn đề. Lượng máu kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều hơn so với bình thường và sau cùng chu kỳ kinh nguyệt sẽ dừng hoàn toàn.
  • Không còn khả năng sinh sản hoặc khó thụ thai, những người phụ nữ ở độ tuổi này sẽ gặp khó khăn trong việc có thai bởi do rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng gặp trục trặc.
  • Nóng bừng trong người, bốc hỏa, cảm giác nóng rực trong cơ thể từ ngựa lên vai, cổ… nó xuất hiện đột ngột trong thời gian ngắn làm cho da người phụ nữ đỏ và ra nhiều mồ hôi, hiện tượng này sẽ xuất hiện nhiều lần, nhất là khi đang ngủ.
  • Tính tình thay đổi, rất hay nóng giận, lo âu, buồn phiền mất ngủ, suy giảm trí nhớ… hệ lụy của nó là dẫn đến việc trầm cảm nếu như không được giải quyết.
  • Ở độ tuổi tiền mãn kinh, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ bị chậm lại, tuy nhiên do các triệu chứng căng thẳng, mất ngủ mà các tế bào mỡ trắng dễ hình thành làm cho bạn dễ tăng cân, mất cân đối vóc dáng, giảm sự tự tin về hình thể bên ngoài.
  • Giảm ham muốn tình dục do lượng hormone estrogen giảm, gây khô âm độ làm ngứa hoặc đau khi quan hệ. Ngoài ra sự thay đổi nồng độ hormone của phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh gây ra các triệu chứng về viêm xương khớp, tức ngực.

Các phương pháp điều trị và phòng ngừa triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

Liệu pháp kỹ thuật thay thế hormon sinh dục nữ

Hội chứng tiền mãn kinh xuất phát từ việc lượng hormone estrogen suy giảm trong cơ thể người phụ nữ, chính vì thế cần có liệu pháp bổ sung để trì hoãn thời kỳ mãn kinh đến sớm. Ngoài ra tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc cho phụ nữ tiền mãn kinh. Nên cần phải thận trọng và phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Các biện pháp điều trị và phòng ngừa hội chứng tiền mãn kinh không dùng thuốc

Về chế độ ăn uống, cần phải ăn nhiều loại thức ăn bổ sung nhiều chất đạm, axit béo omega-3, chất xơ và canxi hằng ngày.

Cần bổ sung nhiều chất đạm, dinh dưỡng trong thực đơn mỗi ngày là một trong những cách trị mãn kinh sớm
Cần bổ sung nhiều chất đạm, dinh dưỡng trong thực đơn mỗi ngày là một trong những cách trị mãn kinh sớm

Thường xuyên tập thể dục mỗi ngày để có sức khỏe tốt, hạn chế ăn chay trường, cố gắng tạo cho mình một giấc ngủ đủ thời gian, tắm nắng vào buổi sáng thường xuyên.

Tránh lạm dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, các thức uống có cồn. Kiểm tra cân nặng để biết được số cân ổn định của mình.

Sử dụng thực phẩm chức năng sữa ong chúa tươi với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên để bổ sung lượng canxi, omega-3, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể khi việc ăn uống không thể cung cấp đủ.

Bài viết trên đây là tất cả những thông tin về hội chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như cách điều trị và phòng tránh mà nhà thuốc Apharma đã tìm hiểu và gửi đến quý bạn đọc, mong rằng thông tin này sẽ hữu ích với tất cả mọi người.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *