Đau nửa đầu (bệnh migraine)

Đau nửa đầu là căn bệnh khá phổ biến ở hầu hết ở mọi lứa tuổi. Bạn có biết đây là một căn bệnh nguy hiểm và cần được chú ý không? Hãy cùng Apharma tìm hiểu!

Đau nửa đầu là căn bệnh khá phổ biến và xảy ra ở hầu hết ở mọi lứa tuổi. Mặc dù bệnh không đe dọa tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng chất sống, đặc biệt là những công việc hàng ngày và đời sống tinh thần của bệnh nhân. 

Bạn biết gì về bệnh đau nửa đầu?

Đau nửa đầu còn được gọi bằng cái tên là đau đầu Migraine, là tình trạng đau đầu một bên một cách đột ngột và dữ dội. Đi kèm với bệnh này là các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Đau nửa đầu bên trái và bên phải rất thường gặp với tần suất luân phiên nhau. Cơn đau đầu thường kéo dài từ khoảng vài giờ, trong một số trường hợp đặc biệt có thể kéo dài đến vài ngày.

Bệnh đau nửa đầu trước là bệnh lý thần kinh rất phổ biến, hay xảy ra từ độ tuổi từ 10 đến 45 tuổi, ảnh hưởng đến nhiều công việc và cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Hiện nay, nguyên nhân chính xác của bệnh vẫn chưa được xác định rõ ràng nên việc điều trị vẫn còn gặp khá khó khăn. Chủ yếu chỉ tập trung đến việc giảm nhẹ và hạn chế để triệu chứng tái phát. 

Căn bệnh này ở nữ thường gặp ở nữ gấp 3 lần ở nam. Một số bệnh nhân khi bị bệnh thường có cảm giác thấy ánh sáng nóng chạy từng đợt qua não. 

Phân loại bệnh 

Bệnh đau nửa đầu thường gồm hai loại chính: Migraine tiền triệu và Migraine không có tiền triệu. 

Migraine tiền triệu

Migraine tiền triệu chiếm khoảng 10% trường hợp. Bệnh nhân ở giai đoạn này mỗi cơn đau từ vài phút đến 30 phút, thường trước khi xảy ra cơn đau sẽ xuất hiện những triệu chứng liên quan đến thị giác. Một số tiền triệu ít gặp hơn như tê tay, tê chân, mất ngôn ngữ thoáng qua. 

Cơn đau Migraine có khởi phát ở một bên đầu, sau đó lan sang hai bên. Cơn đau theo nhịp mạch và người bệnh có cảm giác động mạch thái dương đập mạnh. Cường độ đau mỗi lúc tăng dần và dữ dội. Cơn đau sẽ kéo dài từ 4 đến 72 giờ. Bên cạnh việc xuất hiện cơn đau, bệnh nhân còn có thể kèm theo một số triệu chứng như sợ ánh sáng, sợ tiếng động, buồn nôn. Khi vào phòng nằm nghỉ hoặc những nơi yên tình sẽ bớt đau hơn. 

Migraine không có tiền triệu

Với đau đầu Migraine bệnh học không có tiền triệu, các cơn đau sẽ có đặc điểm như Migraine tiền triệu nhưng cường độ đau thường ít hơn. Tuy không có triệu chứng rõ rệt nhưng sẽ có cảm giác chán ăn, lo lắng. Trong cơn đau thường sẽ có cảm giác ê ẩm vùng nửa đầu, đau dọc theo sống lưng.

Đối tượng dễ có nguy cơ mắc bệnh đau nửa đầu

Rất nhiều nghiên cứu phát hiện các đối tượng dễ bị chứng đau nửa đầu như: 

• Yếu tố di truyền: Nếu như bố mẹ mắc chứng bệnh này thì bạn cũng có tỷ lệ mắc cao hơn so với người bình thường.
• Người thường xuyên bị mệt mỏi, căng thẳng. 
• Người ăn quá nhiều chất tạo ngọt và bột ngọt. 
• Dùng nhiều rượu bia và các chất có cồn.
• Phụ nữ những ngày trước và sau hành kinh
• Phụ nữ đang mang thai và sử dụng thuốc tránh thai. 
• Phụ nữ tiền mãn kinh. 
• Phụ nữ sau sinh thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi, lo âu, khó chịu. 

Nguyên nhân gây bệnh

Nguyên nhân gây bệnh này vẫn chưa xác định rõ ràng. Nhiều nghiên cứu cho thấy cơn đau nửa đầu thường bị gây ra cho tình trạng giãn nở hoặc co hẹp các mạch máu trong da đầu và các mô quanh não. Rất nhiều bác sĩ về thần kinh cho rằng “các tác nhân khởi phát” sẽ gây nên một hội chứng đau nửa đầu, Mặc dù tìm ra yếu tố khởi phát của một cá nhân cũng không phải lúc nào dễ dàng. Một số tác nhân khởi phát thường gặp: 

• Hormone là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng đau nửa đầu ở phụ nữ. Việc thay đổi nội tiết làm cho những người có bệnh đau nửa đầu bị nhức đầu trước và sau chu kỳ kinh, một số khác bị đau nửa đầu khi mang thai hoặc mãn kinh. 
• Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hay những liệu pháp làm thay đổi hormone cũng có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn. 
• Một số thực phẩm cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu bao gồm như: rượu bia, thuốc lá, phomai, bột ngọt, thức ăn mặn, thường xuyên bỏ bữa. 
• Người thường xuyên gặp tình trạng căng thẳng, stress có thể làm cho bệnh đau nửa đầu phát sinh nặng hơn. 
• Cảm giác kích thích thường xuyên như nơ ron thần kinh như đèn chói sáng, ánh mặt trời, âm thành hơn, những mùi hương khó chịu, kích thích khứu giác. 
• Người thường xuyên mất ngủ hoặc thiếu ngủ. 
• Khi hoạt động quá sức, kể cả hoạt động tình dục. 
• Những người có chế độ ăn uống không khoa học, ăn không đủ bữa, ăn quá nhiều đồ ngọt. 

Triệu chứng đau nửa đầu

Khác với một số bệnh lý khác, bệnh đau nửa đầu thường có những dấu hiệu báo trước từ 1 đến 2 ngày được gọi là tiền triệu, bao gồm:

• Nhạy cảm với ánh sáng
• Nhạy cảm với tiếng ồn.
• Đột ngột thay đổi tâm trạng, rất dễ trở nên cáu gắt hoặc mệt mỏi.
• Vị giác bị thay đổi, có khi thèm ăn hoặc có cảm giác buồn nôn. 
• Uể oải, mệt mỏi và thường xuyên ngáp.

Ngay trước khi xuất hiện các cơn đau nửa đầu từ khoảng 10 đến 30 phút, bệnh nhân thường nhận thấy một số rối loạn thoáng qua liên quan đến thị giác thính giác và khứu giác. 

Đau nửa đầu thường xuyên, kéo dài gây nên nguy hiểm như thế nào?

Ngày nay hầu hết mọi người đều bị chứng đau nửa đầu đặc biết là đau nửa đầu bên trái. Tình trạng này nếu đau thường xuyên, kéo dài dễ dẫn đến nhiều căn bệnh căng thẳng khác. Một số trường hợp còn bị chẩn đoán nhầm thành viêm xoang hoặc những bệnh khác. Người bị cơn đau nửa đầu hành hạ lâu dài làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, gây suy giảm trí nhờ, khó tập trung nguy hiểm hơn là đột quỵ. Một số trường hợp khác có thể gây biến chứng suy thoái võng mạc, mất thị lực vĩnh viễn. Căn bệnh này còn là nguyên nhân dẫn đến nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch. 

Phương pháp cải thiện đau nửa đầu

Điều trị đau nửa đầu là biện pháp nhằm làm giảm cường độ, thời gian và tần suất của những cơn đau đồng thời hạn chế những cơn đau đi kèm. Để giải quyết cơn đau đầu thường sẽ tập trung chia thành hai phương pháp: 

Điều trị cắt cơn đau

Với mục đích chấm dứt cơn đau ngay khi chúng vừa xuất hiện, cải thiện tình trạng này thường sử dụng 2 nhóm thuốc: thuốc điều trị đau nửa đầu không cần kê đơn và thuốc kê đơn. 

Khi đau đầu nhất là những cơn đau dữ dội, đa phần mọi người sẽ có xu hướng sử dụng thuốc giảm đau nhanh. Thuốc giảm đau có tác dụng ngay tức khác và chỉ sau khoảng 15 phút bệnh nhân sẽ thoát khỏi cảm giác đầu đau như búa bổ. Tuy nhiên, thuốc giảm đau chính là con dao hai lưỡi tìm ẩn rất nhiều rủi ro có khả năng gây nên những bệnh lý khác.  

Thực trạng đáng lo ngại là những bệnh nhân bị bệnh thường không đến gặp chuyên gia để chữa đúng căn bệnh thay vào đó lại từ kê đơn. Nhiều người chủ động cải thiện tình trạng bệnh bằng những loại thuốc giảm đau thông thường.  Tuy nhiên bác sĩ khuyên rằng, việc uống giảm đau bừa bãi không có khả năng điều trị bệnh mà còn làm tăng nguy cơ bị bệnh lên gấp 8 lần. Hiệp hội Đau nửa đầu CHLB Đức (DMG) cũng cảnh bảo việc lạm dụng thuốc giảm đau cũng làm tăng nguy cơ lệ thuộc thuốc, Để tránh việc lờn thuốc nên tìm đến y bác sĩ để có phác đồ phù hợp. 

Dự phòng – kiểm soát đau nửa đầu liệu pháp y học cổ truyền

Nếu như bạn không rơi vào trường hợp bị đau đầu dữ dội thì nên sẵn sàng dự phòng để bảo vệ cơ thể tốt hơn. Một trong những liệu pháp thường được khuyến khích là sử dụng các tinh chất thiên nhiên hoặc các biện pháp y học cổ truyền.

Châm cứu

Châm cứu là phương pháp y học cổ truyền thường được sử dụng để cải thiện các cơn đau đầu mãn tính. Châm cứu sử dụng các kim châm nhỏ sau đó châm vào những điểm thần kinh trên đầu và mặt nhằm giải phóng endorphin giúp giảm đau đầu. Phương pháp này có khả năng chữa bệnh đau nửa đầu vô cùng hiệu quả.

Xoa bóp

Xoa bóp được biết đến là kỹ thuật kích thích chủ yếu hệ thần kinh trên da và tổ chức dưới da. Nhằm tạo cảm giác hưng phấn, làm thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng. 

Phòng tránh đau nửa đầu bằng cách nào?

Dưới đây là những biện pháp giúp nhằm giúp phòng tránh nhức nửa đầu trái:

• Nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ, thời gian hợp lý, khoa học kể cả là ngày cuối tuần và ngày lễ. Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng là nguyên nhân gây chứng bệnh này.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Việc tập luyện quá sức cũng có thể gây đau đầu cho một số người nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục nhịp điệu thường xuyên vừa có thể giúp chúng ta hạn chế chứng nửa đau đầu vừa giúp bạn kiểm soát căng thẳng. 
• Tuyệt đối không được bỏ bữa. Một lượng đường trong máu giảm cũng có thể làm tăng nguy cơ đau đẩu. Vì vậy hãy luôn giữ cho cơ thể ổn định bằng cách tuyệt đối không được bỏ bữa. Ngoài ra còn phải uống nhiều nước để tránh mất nước có thể gây ra chứng đau đầu nghiêm trọng hơn. 
• Hạn chế căng thẳng. Đây là nguyên nhân làm hạn chế gây ra những cơn nhức đầu. Vì vậy, hãy dành thời gian mỗi ngày để thư giãn bằng cách nghe nhạc, đi bộ, tập yoga, thiền, châm cứu hoặc massage cơ thể. 

Đau nửa đầu từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Đặc biệt đối với những người sống trong thời hiện đại vì thường xuyên phải sống trong môi trường làm việc căng thẳng áp lực. Cần xác định đúng nguyên nhân để điều trị hợp lý đồng thời xây dựng một lối sống phù hợp để bảo vệ cơ thể và sức khỏe tốt hơn. 

Trên đây là thông tin về chứng đau nửa đầu Nhà thuốc Apharma tổng hợp được. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết.