Cây nha đam là một loại thảo dược khá phổ biến và quen thuộc với người dân chúng ta. Từ lâu cây nha đam đã được biết đến với nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và chữa bệnh. Vậy thực sự loại cây này có tác dụng gì? Mời các bạn theo dõi bài viết sau đây của nhà thuốc Apharma để có được lời giải đáp nhé!
Tìm hiểu một số thông tin về cây nha đam
1. Giới thiệu chung về cây nha đam
Cây nha đam còn được gọi với tên gọi khác là lô hội, có tên hoa học là Aloe vera. Loại thảo dược này có nguồn gốc từ châu Phi và đã được sử dụng từ xa xưa với mục đích làm đẹp. Trên các bài báo lớn thường đề cập đến tinh chất nha đam nhưng ít ai hiểu rõ được gel nha đam là gì?
Gel nha đam còn gọi là nhựa nha đam, trong đó có chứa hàm lượng vitamin E, C và A lớn với vai trò như chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây ra tình trạng lão hóa da và bệnh ung thư.
Bên cạnh đó, nước lô hội còn chứa nhiều vitamin B12, axit folic cùng các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như canxi, kali, crom, đồng, kẽm và selen. Vì vậy khi sử dụng nước ép nha đam sẽ giúp cho các tế bào trong cơ thể ổn định, khỏe mạnh và các quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể diễn ra tốt hơn.
2. Mô tả cây lô hội
Cây lô hội thuộc loài cây thân thảo, có đời sống lâu năm. Cây thường có lá màu xanh mọc sát với nhau từ gốc và không có cuống. Lá có hình mũi giác nhọn, mọng nước và hai bên có mép răng cưa nhọn. Hoa nha đam tươi có màu vàng lục hoặc hồng, thường mọc thành các chùm dài ở giữa các cụm lá. Hoa thường nở vào hai mùa đó là mùa hè và mùa thu. Quả cây nha đam khi móc có màu xanh và sẽ chuyển dần sang màu vàng khi chín.
3. Địa điểm phân bố của cây nha đam
Cây nha đam được trồng nhiều ở những vùng nhiệt đới như Châu Phi, Madagascar, Ả Rập, Nam Phi, Ethiopia, Nam Á và Đông Nam Á. Ở Việt Nam, cây nha đam được trồng khắp các vùng từ Bắc vào Nam, nhiều nhất là ở các vùng như Phan Thiết, Phan Rang, Phan Rí tỉnh Bình Thuận, Ninh Thuận.
4. Thu hoạch, chế biến và bảo quản cây nha đam
- Bộ phận sử dụng nhiều của cây lô hội đa số là lá.
- Thu hoạch: Khi cây lớn đã phát triển cao thì tiến hành đem cắt lấy những lá lớn bên ngoài và giữ lại các lá nhỏ bên trong để cây tiếp tục phát triển.
- Chế biến nha đam tươi: Lá cây sau khi đem gọt bỏ vỏ thì tiến hành ép lấy tinh dầu nha đam và chất dịch bên trong.
- Cách bảo quản nha đam đúng cách: Sau khi lấy chất dịch thì cần bảo quản trong lọ kín, đặt ở nơi khô ráo và thoáng mát.
5. Tính vị
Cây nha đam có vị đắng và tính mát nên có tác dụng giải nhiệt cơ thể, chữa lành các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và các vấn đề về da.
Tác dụng dược lý và công dụng của cây nha đam
Theo Y học hiện đại
Cây nha đam có những tác dụng nổi bật dưới đây:
- Tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn: Chất dịch chứa trong lá nha đam có tác dụng sát khuẩn từ đó giúp làm dịu và lành các vết thương một cách nhanh chóng. Dịch của cây nha đam thường được sử dụng để điều chế thành những loại thuốc trị nấm da, chàm, mụn nhọt…
- Làm lành vết thương nhanh chóng: Trong cây lô hội có chứa chất Axit gamma linolenic giúp làm lành vết thương một cách nhanh chóng.
- Ngoài ra, nha đam còn có tác dụng chống oxy hóa, giúp giải độc và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Theo Y học cổ truyền
- Nha đam có tác dụng giải nhiệt, giúp tiểu tiện dễ dàng, giải các độc tố trong cơ thể.
- Liều lượng quy định khi dùng nha đam
- Mỗi lần chỉ cần sử dụng 1 – 2g thảo dược nha đam để sắc nước uống.
Lợi ích của nha đam là gì?
1. Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe
- Tăng cường các hoạt động và chức năng gan
- Uống nước ép nha đam là phương pháp giúp người bệnh cải thiện được chức năng gan của mình.
- Nha đam có tác dụng tăng cường chức năng gan
- Cây nha đam chữa bệnh dạ dày và có khả năng chống viêm
Nha đam có khả năng chống viêm và chữa bệnh dạ dày vô cùng hiệu quả vì trong loại thảo dược này có chứa một số hợp chất chống viêm như chromone C-glucosyl, enzym bradykinase và axit salixylic giúp ức chế quá trình sản sinh axit của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa các hiện tượng viêm nhiễm hiệu quả, từ đó điều trị chứng viêm ruột tuyệt vời. Bên cạnh đó, dịch của lô hội có thể làm dịu các vết viêm loét kết tràng ở dạng nhẹ hoặc ở giai đoạn hai.
2. Bổ sung nước cho cơ thể
Thịt trong lá cây nha đam mọng nên chúng chứa rất nhiều nước. Nhiều người sử dụng loại cây này để giải nhiệt, cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể đồng thời đào thải độc tố. Ngoài ra, nước ép nha đam còn chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cao giúp nâng cao và cải thiện các hoạt động của các cơ quan, đặc biệt là gan và thận.
3. Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể
Sử dụng nha đam với liều lượng hợp lý sẽ làm cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng và lưu thông tốt hơn. Khi đó cơ thể sẽ được cải thiện sức đề kháng giúp chống lại các vi khuẩn gây hại.
4. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trong lô hội có chứa nhiều hoạt chất phytosterol có khả năng chống tăng đường huyết và có hiệu quả đối với bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Một số nghiên cứu cho thấy các bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2 khi tiến hành bổ sung gel nha đam mỗi ngày thì chỉ sau 4 tuần chỉ số lipid đã giảm đáng kể.
5. Cây nha đam chữa bệnh ung thư và tốt cho hệ tiêu hóa
Một số enzyme có trong cây lô hội có tác dụng làm vỡ chất béo, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn và phòng chống các bệnh ung thư đường ruột. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp cải thiện các chứng khó chịu ở ruột và dạ dày, cải thiện hội chứng rối loạn ruột kích thích và các chứng rối loạn khác. Đặc biệt hơn hết, khi sử dụng nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp giảm tình trạng đau nhức và khó chịu.
6. Lô hội giúp giảm chứng khó tiêu, ợ nóng
Nếu người bệnh sử dụng thường xuyên nha đam vào sau bữa ăn sẽ có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, giảm hiện tượng khó tiêu, ợ nóng.
7. Cây lô hội giúp nhuận tràng, chống táo bón
Nước ép lô hội có tác dụng điều trị chứng táo bón hay tiểu són vô cùng hiệu quả.
8. Chữa lành các vết thương nhiễm trùng nặng
Gel nha đam nổi tiếng với công dụng tuyệt vời và thần kỳ giúp chữa lành các vết thương ngoài da như các vết bỏng, vết nhiễm trùng hoặc vết loét. Gel lô hội có tác dụng như vậy vì có thể đẩy nhanh các quá trình chữa lành vết thương nhanh hơn hẳn một số loại thuốc khác với giá thành rẻ hơn và dễ tìm kiếm hơn hết.
9. Gel nha đam giúp loại bỏ mảng bám, hạn chế tình trạng sưng viêm nướu
Các sản phẩm chiết xuất từ lô hội từ lâu đã có thể dùng để thay thế cho nước súc miệng vì chứa nhiều thành phần tự nhiên và lượng vitamin C cao giúp ngăn chặn mảng bám, hỗ trợ làm giảm sưng nướu đáng kể.
Tác dụng của nha đam trong việc chăm sóc sắc đẹp
1. Giúp hạn chế tình trạng viêm da, vảy nến
Nha đam có tác dụng giúp làm dịu da, giảm kích ứng, đồng thời chữa lành các vết thương, giảm viêm da, khô da và tình trạng vảy nến. Có thể kết hợp nha đam cùng với các nguyên liệu như dầu dừa, dầu cây trà để tăng khả năng điều trị của lô hội.
2. Giúp điều trị tình trạng cháy nắng và sạm da
Trong nha đam có chứa tới 95% là nước, 5% còn lại là acid cinnamic và các vitamin vì vậy có tác dụng giúp da phục hồi sau khi bị cháy nắng nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, nha đam cũng có tác dụng bảo vệ làn da trước những tác động gây hại của tia UV.
3. Gel nha đam trị mụn, làm trắng da
Nha đam có chứa nhiều hoạt chất acid cinnamic, acid folic và vitamin nên có khả năng loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ tăng cường sản sinh tế bào mới hiệu quả, giúp làn da trắng sáng và mịn màng. Ngoài ra trong nha đam còn có các hoạt chất kháng khuẩn giúp điều trị mụn và giảm tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.
4. Ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng rụng tóc hiệu quả
Người dùng có thể sử dụng nước ép nha đam hằng ngày để làm giảm tình trạng rụng tóc thường xuyên vì trong nha đam có chứa nhiều các vitamin và enzyme có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của chân tóc, giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng xơ rối, gãy rụng.
Cách chế biến và sử dụng cây lô hội đơn giản
1. Cách chế biến nha đam tươi
Chọn lá nha đam tươi và to, sau đó mang về rửa sạch và sơ chế. Người dùng cần cắt từng khúc vừa ăn, sau đó gọt sạch vỏ để lấy phần thạch màu trắng, tiến hành hạt lựu rồi chế biến. Nếu sử dụng nha đam để đắp mặt nạ thì có thể để nguyên miếng hoặc bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn sau đó đắp nên mặt.
2. Cách ngâm nha đam với mật ong
Chuẩn bị 1kg lá lô hội, 2,5kg mật ong, 3,5 lít rượu vang đỏ. Sau đó tiến hành làm sạch các lá lô hội rồi thái thành các khúc vuông nhỏ vừa ăn, xếp vào trong bình thủy tinh kín rồi đổ mật ong và rượu vào ngập kín. Sau đó đậy nắp thật kín, ngâm trong trong khoảng 5 ngày ở nơi thoáng mát là có thể dùng được.
3. Cách làm nha đam nấu đường phèn
Chuẩn bị nửa ống dầu chuối, 200g đường phèn, 500g nha đam và 2 lá dứa để nấu nước nha đam đường phèn. Nha đam sau khi gọt sạch, bỏ vỏ thì cho vào nước muối ngâm trong khoảng 5 phút, vớt ra, rửa sạch và cắt thành hạt lựu, để ráo nước cho hết nhớt.
Sau đó tiến hành nấu nước đường phèn, khi đường hòa tan hết rồi mới cho nha đam và lá dứa đã rửa sạch vào. Khi nước đã sôi thì tắt bếp, để nguội và cho dầu chuối vào. Cuối cùng rót nước vào chai rồi cho vào tủ lạnh uống dần. Chú ý cần canh độ giòn của nha đam để có thể tùy chỉnh thời gian nấu giúp giảm độ nhớt.
4. Cách làm nha đam đắp mặt tại nhà hiệu quả
Khi sử dụng nha đam để đắp mặt nạ sẽ giúp tăng cường hiệu quả khả năng hấp thu chất dinh dưỡng cho da. Trước khi đắp mặt nạ lô hội thì cần phải rửa mặt sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn. Sử dụng mặt nạ mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt được tác dụng tối đa.
Uống nha đam mỗi ngày có tốt không?
Có thể thấy nha đam là loại thảo dược giúp mang lại những tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Không chỉ là một loại nước uống giải khát tuyệt vời mà nha đam còn là loại thuốc giúp chữa trị một số bệnh thông thường và có tác dụng chăm sóc sắc đẹp cho các chị em phụ nữ.
Vì vậy việc uống nha đam mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu biết cách sử dụng nha đam hiệu quả và điều độ thì sẽ mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho cơ thể. Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng nha đam mỗi ngày nhé!
Lưu ý cần chú ý khi sử dụng nha đam
- Tuyệt đối không được sử dụng nha đam cho những người có hệ tiêu hóa yếu, thường xuyên đi ngoài phân lỏng và phụ nữ có thai.
- Nếu muốn áp dụng các bài thuốc từ cây nha đam thì cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Kết luận
Cây nha đam từ lâu đã là loại dược liệu có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe và quá trình làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên người dùng cũng cần lưu ý những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng nha đam sai cách.
Bài viết trên đây đã cung cấp một số thông tin chi tiết về tác dụng của cây nha đam cũng như một số tác dụng và lưu ý khi sử dụng loại dược liệu này hằng ngày. Nếu bạn nào đang muốn tìm kiếm những thông tin về các sản phẩm thuốc, dược liệu bổ sung chất dinh dưỡng từ cây nha đam thì có thể liên hệ để tư vấn tại website trực tuyến của Nhà thuốc online Apharma.
Apharma tự hào là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu Việt Nam trong nhiều năm liền. Nếu bạn đang có bất kỳ vấn đề thắc mắc nào thì có thể liên hệ về cho chúng tôi để được hỗ trợ một cách nhanh nhất. Những sản phẩm được cung cấp bởi công ty cổ phần Apharma luôn cam kết là hàng chính hàng 100%, vì vậy khách hàng có thể hoàn toàn tin tưởng về chất lượng cũng như dịch vụ của chúng tôi nhé.
